| Datum | Zeit | Region |
|---|---|---|
| 23.09.2016 | 16:00 - 19:00 | Arnsberg |
| Dauer | Fitness-Level | Trainer |
|---|---|---|
| 3 Stunden | Normal | Marc |
Kontakt und verbindliche Anmeldung Bernd Schiermeister: 01632580992 schi@rmeister.de www.personal-trainer-soest.de
In und um Arnsberg werden in unterschiedlichem Gelände die grundlegenden Fahrtechniken vertieft und weitere dazugelernt. Der Spaß spielt dabei eine entscheidene Rolle, weshalb Spielereien und auflockernde Übungen mit zum Programm gehören. Die individuelle Behandlung der Kunden ist erneut von enormer Bedeutung, da jeder Teilnehmer die Stärken ausbauen soll und die Schwachstellen beseitigt werden. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 6 Biker.
Preis: 49 €
MITBRINGEN:
Spaß und Motivation
Bike-Erfahrung
Ein funktionsfähiges, geländetaugliches Mountainbike
Helm ist Pflicht !
Inhalte MTB After-Work-Kurs Fortgeschritten
- Bike-Check und Tuning-Tipps
- Erweiterte Übungen wichtiger Fahrtechniken (u.a.: Hindernisse für Fortgeschrittene)
- Kurventechnik wie bei den Profis
- Flüssiges Singletrail-Fahren (Bodenwellen, Stufen, Hindernisse etc.)
- Schlüsselstellen (Bergab und Bergauf)
- Allgemeine Tipps u. Beratung (Individuelle Fragen erwünscht)
Kontakt und verbindliche Anmeldung Bernd Schiermeister: 01632580992 schi@rmeister.de www.personal-trainer-soest.de
