Hier Infos und Tipps für Euch vor den Kursen, bei Fragen wendet Euch einfach an uns – hier unsere Kontaktseite (Link). Ideal wäre es, wenn Ihr Euch wärmer anzieht als bei einer Tour, da man in einem Fahrtechnikkurs nicht permanent den Berg hoch und runter strampelt 😉

Bei MTB Touren und Kursen besteht Helmpflicht, Handschuhe werden empfohlen. Ab Level 2 Kursen empfehlen wir auch Schienbeinschoner, da beim Üben des Hinterrad-Anlupfens bei Flatpedal-Neulingen auch mal der Fuß abrutschen kann. In Bikepark-Kursen wie z.B. den Airtime-Specials sind natürlich auch weitere Protektoren zu empfehlen für die mentale Sicherheit und ein gutes Gefühl! Fullface-Helme sind in manchen Parks wie in Winterberg verpflichtend. Die Lifttickets muss man sich in Bikeparks selbst besorgen.

Kontaktnummer, falls etwas ist vor dem Kurs: 015223119293 

– Check-Liste für Bike Touren & Kurse / was mitzubringen ist:

Spaß und Motivation
Ein funktionsfähiges, geländetaugliches Mountainbike o. E-MTB (in anderen Kursen das entsprechende Fahrrad, zB. Gravel, SUV)
Helm ist Pflicht!
Trinkflasche oder -rucksack (für kleine Snacks ist gesorgt)
Kein Muss, aber empfohlen: Ersatzschlauch etc.

Unsere Einstell-Tipps für eure Bikes (Linksklick)

Weitere Empfehlungen (BITTE LESEN ALLES ;-)):

– Check Dein Bike vorher nochmal durch: Sitzen alle Schrauben fest und funktionieren Schalt- und Bremsanlage tadellos? Haben die Reifen genug Luft (1,7 – 2,1 bar, je nach Körpergewicht und Einsatzbereich) und sind alle Schnellspanner festgezogen? Etwas Kettenöl am Vorabend ist ebenfalls eine praktische Maßnahme, vor dem losfahren dann ein mal noch mit dem Lappen den äußeren Ölfilm abstreifen.

– Für Balance-Übungen eignen sich Plattform-Pedale oder Bärentatzen besser als Klickies, da vor allem Anfänger Probleme haben, schnell herauszuklicken und sich deshalb mit der festen Bindung unsicher fühlen. Deshalb empfehlen wir für unsere Kurse sich Klick-Systemfreie Pedale zu montieren. Schienbeinschoner empfehlen wir dabei ebenso, da es anfangs auch mal vorkommt, dass man vom Pedal rutscht. Ausnahme sind Biker/innen die IMMER Klickies fahren und mega sicher damit in jeder Situation sind, auch im technischen Gelände oder bei Balance-Themen – diese können natürlich ihre Klicks auch im Kurs nutzen.

– Bitte prüft, ob Euer Sattel deutlich versenkbar ist (bei Überlänge der Sattelstütze ist dies leider nicht immer der Fall, eine Eisensäge hilft). Wir raten zu Sattelschnellspannern oder Variostützen – mit abgesenktem Sattel fühlt man sich sicherer und hat mehr Spielraum, um sich aktiv auf dem Bike zu bewegen. Für Abfahrten bedeutet dies mehr Spaß und mehr Sicherheit.

– Bei nassen Wetterbedingungen, wie zum Beispiel Dauerregen, ist eine wettertaugliche Bike-Kleidung in jedem Falle empfehlenswert.

Wer sich vor Kursen schon inspirieren und motivieren lassen will, HIER findet Ihr unsere fahrtechnik-Anleitungen und Videos: